Éjszakánként többször is felkelni vizelni nem csak frusztráló, de negatívan befolyásolja az alvást. Sok ember ébred fel éjszakánként többször is vizelni, és nem nagyon örülnek ennek. Szerencsére néhány trükk segíthet abban, hogy jobban tudjunk aludni. Íme néhány a legjobb tippek közül. Mi az a…

Életem során sokat utaztam, sok mindent kóstoltam és még annál is több emberrel beszéltem. A kutyaevéstől kezdve a kaki borig az égvilágon mindenről hallottam. Mivel a világon mindenhol először a saját országuk röviditalával kínálnak meg, ezért ezeket szedtem össze nektek. Lássuk hát a világ…

Többségében olyan mítoszok övezik az alvást, melyek nem feltétlenül állják meg helyüket. Íme 13 alvással kapcsolatos mítosz, és az azokkal kapcsolatos tények. 1. mítosz: Az alvás előtti pihenés jó módja az ágyban tévézés Ez nem nagyon ajánlott. Ha bekapcsolod a tévét, és eléggé közel van hozzád,…

Mindannyiunkban felmerül a kérdés gyermekeink képernyő előtti időtöltése kapcsán, mennyi a túl sok? Mennyi is az annyi? Soha nem volt még ilyen egyszerű a szórakoztatás, a tájékoztatás és a kapcsolattartás. Kedvenc műsoraink, zenéink, a közösségi média és a legfrissebb hírek ma már a…

Cikkeznek mindenfele a magyar sajtóban, hogy a Five Guys gyorsétteremlánc éttermet nyit Magyarországon. Nagy tisztelettel be is linkelem a két cikket amit erről olvastam: Nők Lapjás izé és Nosalty. Olvassátok el persze, de ezek csak külföldi portálok híreinek másolása. Dzzzssss, dzsssss két pofon…

Az instant tészta, a ramen a világon legtöbbet eladott étel, vita se legyen erről. Az emberek az eddigieknél is jobban rárepültek az instant tészták figyasztására, melyek olcsón, elégséges kalóriát nyújtanak adnak testünk működéséhez. Hogy ez mennyire egészséges? Kit érdekel, finom, tápláló, az ügy…

A bipoláris (régi nevén mániás-depressziós) zavar a pszichológiai és testi működések olyan központi szabályozási zavara, amely kifejezett (kóros) hullámzásokhoz vezet a hangulati élet, a pszichés és testi energiák, a gondolkodási folyamatok valamint a közösségi alkalmazkodás terén. Az egészséges…

A középkorúság elérésével és megélésével kapcsolatos aggódásunk a legtöbbször alaptalan hiedelmekre épül. Vonakodunk beismerni, hogy elérkeztünk a középkorhoz (sajátunkéhoz, nem a történelemben, bár számunkra ez is az), vagy hogy az már a sarkon van? Akkor valószínűleg elhitte a középkorúsággal…

Mi is valójában az intelligencia? Tudjuk, hogy nem olyan egyszerű, mint egy IQ pontszám, amit még Stephen Hawking is mélyen elítélt (és valószínűleg egyetérthetünk abban, hogy Hawking úr meglehetősen intelligens volt...). Az intelligencia egy összetett, többdimenziós konstrukció, amely sokféle…

A LEGO-zás több területen is növelik a kreativitást és a tanulási készségeket. Lássuk milyen területeken, milyen előnyökkel jár a dolog. Konstruktív játék és kreativitás Térbeli készségek fejlesztése: A LEGO-játék háromdimenziós tárgyakkal való dolgozással jár, ami segíti a gyermekek…